Početak / Izbor urednika /

Jedan šipak za zdravlje, molim!

18:00
28. septembar 2024.

Plodovi jeseni
Jedan šipak za zdravlje, molim!

Jarkocrveni šipak ne samo da unosi boju već i okus u često sivu jesen. © Ursula Gumboldt

Jesen je često siva i sumorna. Srećom, mnogi divlji plodovi koji se sada mogu ubrati unose malo boje u igru.

Crveni svijetli primjer je šipak. Može se brati između rujna i studenog za pripremu čaja, pekmeza, želea i još mnogo toga.

Jeste li znali?

Ono što je posebno vrijedno istaknuti je njegov visok sadržaj vitamina C, koji posramljuje čak i agrume. Šipak je također bogat vitaminima B i E te mineralima poput željeza, magnezija i natrija.

Svojim vrijednim sastojcima plodovi šipka pozitivno djeluju na imunološki sustav i savršeni su za liječenje prehlade.

Šipak je zreo kada lagano popusti na pritisak prstom. Ako želite napraviti malu zalihu čaja od šipka, možete učiniti jedan od sljedećih načina:

  • Prvo se plodovi operu i razrežu. Zatim se sjemenke uklanjaju, ostavljajući samo ljusku.
  • Nakon struganja kore od šipka treba još jednom dobro oprati.
  • Zatim se suše na toplom mjestu nekoliko dana, a zatim se spremaju u hermetički zatvorene posude.

Želite čaj?

Dvije čajne žličice osušenih plodova šipka prelijte s 250 mililitara vruće vode i ostavite desetak minuta.

Visok procenat voćnih i pektinskih kiselina čini šipak odličnim diuretikom. Šipurak se smatra da čisti bubrege od toksina i pomaže u boljoj funkcionalnosti bubrega.

Vrijeme & Radar urednički tim
Više o temi
Lijepo spavajte unatoč ljetnim vrućinama
nedjelja, 22. juni 2025.

Tropske noći

Lijepo spavajte unatoč ljetnim vrućinama
Vrućine, a ujutro mraz. Razlika od 35°C
ponedjeljak, 23. juni 2025.

Dok je najdulji dan

Vrućine, a ujutro mraz. Razlika od 35°C
utorak, 8. juli 2025.

Udari preko 120km/h

VIDEO: Orkanski udari vjetra, tuča/grad
Svi tematski članci
Ovo bi vas moglo zanimati
Turska: Požari, vrućine s 40°C i snijeg
subota, 5. juli 2025.

Snijeg zabijelio planine

Turska: Požari, vrućine s 40°C i snijeg
Vrućine mijenjaju pljuskovi i osvježenje
nedjelja, 6. juli 2025.

Suša ima svoj kraj?

Vrućinu mijenjaju pljuskovi i osvježenje
Vrućinama se bliži pauza. Promjenljivije
subota, 5. juli 2025.

Vikend još sunčan?

Vrućinama se bliži pauza. Promjenljivije
Svi članci
Vrijeme & Radar

www.vrijemeradar.ba

facebookKontakt
Privatnost | Pravne informacije | Izjava o pristupačnosti